4 Formas en que las empresas pueden aliviar el estrés en el lugar de trabajo | El estrés en el lugar de trabajo de Investopedia

ESTRÉS EN EL TRABAJO (Noviembre 2024)

ESTRÉS EN EL TRABAJO (Noviembre 2024)
4 Formas en que las empresas pueden aliviar el estrés en el lugar de trabajo | El estrés en el lugar de trabajo de Investopedia

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Anonim

Todas las empresas se esfuerzan por tener una fuerza de trabajo feliz, saludable y productiva, y muchas veces las mismas compañías están creando el estrés que resulta en lo contrario. Una caída en la productividad puede costarle a una empresa, por lo que eliminar los factores desencadenantes del estrés en el lugar de trabajo es un objetivo importante. Después de todo, los trabajadores estresados ​​son más propensos a llamar a los enfermos y tienen problemas de salud, lo que puede costarle a la compañía un gran momento. Considere esto: el Instituto Estadounidense de Estrés encontró que el estrés laboral les cuesta a las empresas de todo el país más de $ 300 mil millones al año.

Reconozca los signos de estrés en el lugar de trabajo excesivo

En la economía actual, las empresas de todos los tamaños han trabajado arduamente para recuperar su camino, a menudo haciendo más con menos, y los empleados han pagado el precio. Con mayores cargas de trabajo, más requisitos y más horas de trabajo, es fácil que los empleados se quemen. Eso generará rápidamente resentimiento y una baja moral que puede ser contagiosa si la empresa no hace nada. Pero si la empresa reconoce las señales de que los empleados están trabajando en exceso, pueden intervenir, retroceder y darles un descanso a los trabajadores. Eso no solo mejorará la salud y el bienestar de sus empleados, sino que también mostrará a los empleados que a sus empleadores les importa, lo que puede aumentar la moral.

Proporcione formas para que los empleados exploten Steam

Una de las peores cosas que puede hacer una empresa de cualquier tamaño es ignorar las señales de que sus empleados están estresados. Ignorar las señales de estrés puede provocar que un empleado que se quema el fusible y actúa o, peor aún, crea un entorno inseguro para sus compañeros de trabajo. Con el fin de mantener el estrés bajo control, los empleadores pueden proporcionar puntos de venta para que su personal se desahogue. Eso podría significar una clase de yoga gratuita, un descanso fuera de la oficina o tiempo de flexión para que los empleados puedan hacer las cosas y no sentir tanta presión.

Crear un entorno abierto y colaborativo

La intimidación no desaparece cuando nos graduamos de la escuela secundaria. La intimidación en el lugar de trabajo es común y puede tener un impacto duradero en la moral de una organización. Si una empresa ignora las quejas de hostigamiento o acoso en el lugar de trabajo, eso dará lugar a empleados muy infelices e improductivos. Sin mencionar que podría poner a la compañía en una costosa demanda. Para evitar ese estrés, los empleadores deben comprender que existe intimidación en la oficina y luego asegurarse de que fomenten un entorno en el que todos puedan hablar y colaborar. Tanto los gerentes como los empleados deben conocer la definición de acoso en el lugar de trabajo y los canales que tienen para obtener ayuda. Lo último que una empresa quiere hacer es desestimar las quejas de un empleado, independientemente de cuán bajo sea el tótem de donde provienen.

Elimine la incertidumbre sobre el negocio

Los rumores tienen una tendencia desagradable a propagarse rápidamente y causar estrés, especialmente si se trata de despidos, cierre de negocios o cambios en la dirección de la compañía.Las empresas que mantienen una política de boca cerrada cuando se trata de mantener a los empleados al tanto de la dirección estratégica rápidamente crearán tensión entre sus filas. Eso reducirá la moral, hará que las personas se vayan y perjudicará la productividad. Una mejor opción es mantener a los empleados al tanto. Eso podría significar celebrar reuniones en el ayuntamiento, proporcionar actualizaciones trimestrales y tener una política de puertas abiertas que aliente a los trabajadores a formular a los gerentes las preguntas que puedan tener. Las empresas nunca deben crear un entorno en el que los denunciantes no sean bienvenidos.

The Bottom Line

La pérdida de productividad es un gran costo para las empresas de todos los tamaños, pero es algo que se puede evitar fácilmente. Mientras la gente se estresa por muchas razones diferentes, si es el resultado directo del trabajo, entonces es la compañía la que está fallando a sus empleados. Al no reconocer las señales de que los empleados están sobrecargados de trabajo, hacer la vista gorda ante el acoso en el lugar de trabajo y crear un ambiente donde los empleados se mantienen a oscuras creará un estrés que tendrá un impacto directo en los resultados de una empresa.