Trabajar en casa es una excelente manera de disfrutar de la libertad de criar a sus hijos mientras se gana la vida al mismo tiempo. Sin embargo, no es tan fácil encontrar el equilibrio perfecto, especialmente cuando tienes demandas de tus clientes y tu familia. Encontrar el equilibrio adecuado como un padre que trabaje en el hogar es esencial para que su vida laboral y su vida familiar se desarrollen sin problemas. (Consulte también, Los 10 mejores trabajos que le permiten trabajar desde su hogar .)

Take Real Breaks

Aalap Shah, cofundador de SoMe Connect, una agencia de medios sociales con sede en Chicago que ofrece servicios de Facebook, Twitter, marketing por correo electrónico y creación de contenido para clientes, dice: " Trabajar desde casa después de cuatro años de estar en la oficina todos los días fue un desafío, pero te obliga a ser más eficiente y productivo con el tiempo que tienes. "Él alienta a los padres que trabajan desde casa a almorzar. Shah dice que tomar un verdadero almuerzo es importante porque le permite alejarse de la computadora y concentrarse en sus hijos y las tareas del hogar. Esto le impide hacer las cosas pequeñas durante todo el día, lo que puede ser contraproducente para la eficiencia de su trabajo.

Es posible que pueda salirse con la suya trabajando durante su hora de almuerzo en un trabajo tradicional, pero no es un movimiento inteligente para los padres que trabajan desde casa. El descanso te permitirá recargar mentalmente y volver a tu trabajo más centrado después de una hora. Cuidar las necesidades familiares y hogareñas durante la hora del almuerzo también puede liberar su mente de la culpa y las exigencias de su lista de tareas personales, lo que también le permite concentrarse solo en las tareas laborales. (Otra gran lectura es, El mejor trabajo de Home Jobs for Moms .)

Tener metas y expectativas claras

¿Qué aspecto tiene para usted el equilibrio como un padre que trabaja en el hogar? Como padre que trabaja desde casa, tendrá la flexibilidad de incluir muchas cosas importantes en su agenda. Sin embargo, es esencial darse cuenta de que nunca podrá hacer todo. Debe priorizar qué es lo más importante para su familia y su vida laboral y asegurarse de que se cumplan esas prioridades cada semana.

Lauren Fire, la fundadora de Inspiring Mama, dice: "Desde el exterior, ser un padre que trabaja desde casa parece increíblemente flexible, lo que facilita el equilibrio. Pero con la flexibilidad puede venir una tremenda culpa. Pasas tiempo con tus hijos y te sientes culpable por no trabajar. Trabajas y te sientes culpable por no hacer ejercicio o cocinar la cena. "Ella alienta a las personas que trabajan desde casa a" tener claro cómo sería el equilibrio para usted. "Ella también recomienda crear un horario honesto que incluya tiempo para la familia, el trabajo, los amigos y para usted mismo.

Cumplir con una rutina

Su lista de tareas pendientes como padre y una persona que trabaja nunca estará vacía.Incluso si trabajara 60 horas seguidas, probablemente todavía podría realizar tareas que aún deben completarse. Es por eso que necesita crear y mantener una rutina. Han establecido horas de trabajo y los honran. No desperdicie sus horas de trabajo con los que pierden el tiempo, como las redes sociales y las compras en línea. Preste toda su atención a las tareas de su trabajo en el tiempo de trabajo asignado, de modo que cuando el reloj indique que sus horas de trabajo hayan terminado, pueda apagar su computadora y desconectarse de su trabajo hasta el día siguiente.

Mantener a sus hijos en una rutina también ayudará a que sus días transcurran sin problemas. Esto es crítico para padres con niños más pequeños. Tener la misma hora de la comida, la hora de la siesta y la hora de acostarse todos los días ayuda a los bebés y niños pequeños a saber qué esperar y reduce las crisis. Para los niños más grandes, ayúdelos a comprender que sus horas de trabajo son horas tranquilas y que cuando respeten su tiempo de trabajo, podrán dedicarles tiempo individualmente después.

Agilice siempre que sea posible

Como padre que trabaja en el hogar, usted tiene muchas responsabilidades diferentes sobre sus hombros. Agilizarlos siempre que sea posible. Por cuestiones de trabajo, esto significa buscar contratar un asistente virtual para priorizar sus correos electrónicos, configurar reuniones con clientes, y más. Para asuntos de hogar, esto puede significar utilizar un sitio web de plan de comidas que le permite imprimir su lista de compras y recetas semanales. Otros consejos útiles incluyen hacer comidas congeladas una vez al mes y tener una mucama cada dos semanas para realizar una limpieza profunda. (Para obtener más información, lea Creando un espacio de trabajo comercial en el hogar .)

Trabaja más inteligentemente, no más duro

Trabaja desde casa, los padres que trabajan por cuenta propia o por cuenta propia notarán que tienen que hacer un poco un poco de todo en su campo. Por ejemplo, un autor autopublicado también tendrá que ser un gurú de las redes sociales, redactor de noticias, escritor de blogs, redactor publicitario, experto en SEO, escritor invitado y orador, y más solo para vender libros. La carga de trabajo es demasiado para una persona. Antes de decidirse a hacerlo todo, piense en qué trabajos debe hacer usted mismo y qué trabajos pueden subcontratarse. Para el autor autopublicado, es importante que el autor escriba sus propios libros, pero las otras tareas de publicar en las redes sociales, responder correos electrónicos y hacer que su sitio optimizado para SEO se pueda subcontratar a otros a bajo costo.

También es una buena idea pensar fuera de la caja cuando se trata de trabajar desde casa. En un entorno de trabajo tradicional, es posible que deba vestirse formalmente y permanecer en su cubículo hasta que finalice el día de trabajo. Sin embargo, trabajar en casa se puede hacer prácticamente en cualquier lugar y con herramientas que facilitan el trabajo. Puede hablar con los clientes mientras camina en una cinta de correr o responder correos electrónicos mientras espera en la línea de recogida después de la escuela. Puede usar el software de dictado para crear rápidamente correos electrónicos, boletines informativos o publicaciones de blogs, o utilizar un software de automatización que le permita programar publicaciones en redes sociales y blogs.

The Bottom Line

Nadie dijo que encontrar el equilibrio perfecto como padre de un trabajo en el hogar fuera fácil.Sin embargo, si hace que sus expectativas y prioridades sean claras para su familia y sus clientes, entonces es posible tener lo mejor de ambos mundos.