El gasto emocional ocurre cuando una persona gasta dinero con el único propósito de mejorar el estado de ánimo. Algunas razones por las cuales las personas se involucran en gastos emocionales son:
a) mejorar o mantener un estado de ánimo,
b) enfrentar el estrés,
c) lidiar con la soledad y
d) mejorar la autoestima.
Las personas a veces usan el gasto emocional para manejar problemas porque creen que es más saludable que los atracones, el alcohol o las drogas. Sin embargo, el gasto emocional puede ser tan peligroso como el alcohol o las drogas. Si no se tiene cuidado, el gasto emocional puede llevar a la ruina financiera. El gasto emocional puede llevar a gastar dinero en compras innecesarias, lo que reduce la cantidad de dinero disponible para compras significativas o ahorros necesarios. El problema con los gastos emocionales es que se acumula y eventualmente se gasta más de lo necesario. (Siga los sencillos pasos en Obtenga un gasto emocional bajo control , para ayudar.)
Al igual que con cualquier otro problema, el primer paso para lidiar con el gasto emocional es reconocer que lo está haciendo. Después de eso, intente controlar su gasto emocional haciendo un inventario de lo que posee y calculando el costo del gasto emocional en sus finanzas. La mejor manera de tomar una instantánea rápida de su patrimonio neto es crear un balance personal. Después de crear un estado financiero personal, elabore un presupuesto y determine seguirlo. En su presupuesto, asegúrese de incluir dinero en efectivo para cuando desee gastar fuera del presupuesto. Otra forma de detener el gasto emocional es encontrar algo más para usar como un estímulo emocional o alivio del estrés. Investigue actividades saludables que lo hagan sentir mejor, como hacer ejercicio, leer, etc. Aunque se necesita mucho control para frenar el gasto emocional, vale la pena evitar la ruina financiera.
Para obtener más información sobre el presupuesto, asegúrese de leer nuestros artículos relacionados Obtenga su presupuesto en forma de lucha , y Seis meses con un mejor presupuesto .
Esta pregunta fue respondida por Chizoba Morah.
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¿Cómo puedo saber si soy un inversionista emocional?
Los inversores exitosos poseen el importante rasgo de la estabilidad emocional, lo que significa que basan sus decisiones de inversión en información práctica y calculada. Los inversores emocionales, por otro lado, se guían por sus emociones. (Para obtener más información sobre cómo las emociones pueden influir en su proceso de toma de decisiones, lea Cuando el miedo y la avaricia se apoderan.) Usted sabe que es un inversor emocional si: Vende sus acciones si caen unos centavos.