Muchos de los titulares recientes están reproduciendo el hecho de que la tasa de desempleo cayó por debajo del 5% por primera vez en ocho años, lo que sin duda es una señal positiva para los trabajadores de EE. UU. Pero mira un poco más cerca y es evidente que muchos estadounidenses todavía están sufriendo.

Según el Departamento de Trabajo, la media móvil de cuatro semanas de las nuevas solicitudes de desempleo ha ido en aumento desde octubre. Para aquellos que de repente se encuentran sin trabajo, puede ser un momento aterrador. Pero en lugar de sucumbir al miedo después de una pérdida de trabajo, es importante respirar profundamente y volver a evaluar sus necesidades. Al adoptar un enfoque sistemático para sus asuntos financieros, evitará hacer las cosas más difíciles de lo que ya son. Haz estas seis cosas primero.

1. Archivo para el Desempleo

Puede estar perdiendo su salario normal, pero los beneficios de desempleo estatales pueden ayudar a suavizar el golpe. Si fue despedido involuntariamente y trabajó suficientes horas, usted es elegible para recibir hasta 26 semanas de compensación en la mayoría de los estados. La clave es inscribirse tan pronto como pueda después de desalojar su puesto, de esa manera evitará cualquier brecha innecesaria en sus ingresos. Dependiendo de dónde viva, puede archivar cómodamente por teléfono o por Internet. (Para obtener más información, consulte Cómo funcionan los beneficios por desempleo .)

2. Evalúe su paquete de indemnización

Si tiene la suerte de recibir un paquete de indemnización de su empleador, puede ser tentador aceptarlo de inmediato. Pero la realidad es que a menudo hay espacio para negociar, lo que puede llevar a un resultado mucho mejor.

Además de dólares y centavos, preste atención a cualquier derecho que la compañía le pida que renuncie cuando salga por la puerta. ¿Existe una cláusula de no competencia que le prohíbe obtener otros trabajos dentro de la industria? Si es así, probablemente valga la pena hablar con un abogado de empleo que pueda asesorarlo sobre sus opciones.

3. Obtener cobertura de salud

Vivir con un ingreso reducido es bastante difícil, pero si tiene problemas de salud y no tiene seguro, puede ser devastador desde el punto de vista financiero. Además de eso, puede enfrentar una multa fiscal si no está cubierto durante todo o parte del año.

Cuando pierde un trabajo, la mejor opción para muchas personas es inscribirse en la cobertura del plan de empleador de su cónyuge. Si esa no es una opción o parece inusualmente costosa, una ley federal conocida como COBRA le permite continuar bajo el plan de su antiguo empleador durante al menos 18 meses. Obtendrá una tarifa grupal de esta manera, aunque la compañía generalmente no pagará su parte anterior de la prima.

La cobertura individual bajo el intercambio de seguro de salud de su estado es otra opción para explorar. ¿Puede usar un Intercambio de atención médica después de la inscripción abierta? Sí, puede, porque la pérdida de un trabajo se considera un "evento de vida calificado". "Esto le permite aprovechar un período especial de inscripción abierta. Cuando presente su solicitud, podrá ver si reúne los requisitos para los subsidios en función de sus ingresos. El mercado también le informará si cumple con los criterios de Medicaid o del Programa de seguro médico para niños (CHIP).

4. Pase el 401 (k)

Si le gustan las opciones de inversión en el 401 (k) de su empresa, puede mantener su dinero allí, pero normalmente tendrá muchas más opciones si lo incluye en un IRA de renovación que ofrece fondos de bajo costo. Si continúa por ese camino, considere realizar una transferencia directa de fondos a su nueva IRA. También puede hacer una transferencia indirecta, en la que su antiguo empleador liquida su cuenta y le corta un cheque. Sin embargo, su ex empleador está legalmente obligado a retener el 20% del mismo a efectos del impuesto a la renta (en caso de que decida embolsarse el dinero). Por lo general, es mejor que lo hagas a la inversa. (Para obtener más información, consulte 401 (k): Presión para dejarlo en su trabajo anterior .)

5. No olvide las opciones sobre acciones

Si fue ejecutivo o miembro del equipo de administración, es posible que haya recibido opciones sobre acciones como parte de su paquete de compensación. Cuando sale de la empresa, esas opciones son generalmente buenas por no más de 90 días. Por lo tanto, si tiene la opción de comprar una cantidad determinada de acciones por menos de lo que las acciones de la compañía actualmente se venden en el mercado, querrá ejercerla antes de que caduque. De lo contrario, estás dejando dinero gratis con tu antiguo jefe.

6. Make Do with Less

A veces, el consejo más simple es el que es más importante. Ese es el caso cuando se trata de mantener un presupuesto estricto después de la pérdida de un trabajo. Entrar en un patrón de préstamos innecesarios solo exacerbará sus preocupaciones monetarias. Busque cualquier gasto extra que pueda cortar, ya sea el café con leche que está acostumbrado a tomar todas las mañanas o el paquete de cable premium que realmente no necesita.

The Bottom Line

Perder un trabajo puede hacer que sea difícil pensar con claridad. Mientras piensa qué hacer a continuación, siga estos pasos para reforzar sus finanzas. Solucionar estos problemas inmediatos hará que sea más fácil enfocarse en la tarea que se avecina: averiguar a dónde ir desde aquí.