El equilibrio trabajo / vida -el proceso continuo de lograr un equilibrio entre el trabajo o la carrera y los otros aspectos o exigencias de la vida, incluidas la familia, el ocio y las responsabilidades personales- parece haberse convertido en un desafío mayor A través de los años. Varias megatendencias hacen que sea más difícil lograr un equilibrio trabajo / vida. Un factor es el avance tecnológico, que ha mejorado tremendamente las comunicaciones pero ha difuminado las líneas entre el tiempo personal y el tiempo de trabajo. Otro factor es el cambio demográfico, ya que numerosas parejas luchan para hacer frente al cuidado de sus padres ancianos, por un lado, y sus hijos, por el otro, una situación que ejerce una presión aún mayor sobre el número creciente de padres solteros.
Los efectos negativos de un equilibrio trabajo / vida adverso incluyen agotamiento, estrés y problemas de salud; también puede tener un costo sustancial en las relaciones maritales y familiares. Debido a que estos problemas pueden tener un efecto significativo en la productividad y el rendimiento de los trabajadores, muchas organizaciones progresistas lo consideran una prioridad para abordar el tema del equilibrio trabajo / vida y han implementado políticas y procedimientos para alentar a los empleados a lograrlo. Esta es una tendencia positiva, ya que el equilibrio adecuado trabajo / vida beneficia a todos: empleados, al reducir los niveles de estrés y aumentar el "tiempo de inactividad"; empleadores, mejorando la productividad, reduciendo el ausentismo y atrayendo / reteniendo buenos empleados; y familias, que se benefician de una mayor participación de los padres y más tiempo entre ellos.
Equilibrio Trabajo / Vida en Finanzas
La industria financiera es famosa por ser uno de los sectores más difíciles para lograr el equilibrio trabajo / vida, debido a sus largas horas y naturaleza intensamente competitiva. Por ejemplo, uno de cada tres analistas financieros trabaja entre 50 y 70 horas por semana. Si bien los analistas financieros disfrutan de una remuneración superior a la media y perspectivas de crecimiento, como ocurre con cualquier otra profesión exigente, existe un costo en términos de altos niveles de estrés y tiempo limitado para uno mismo y su familia.
El equilibrio trabajo / vida es un problema universal, como lo destacan los hallazgos de la "Encuesta de estrés eFinancialCareers 2013", una encuesta de 3.399 profesionales de finanzas en los Estados Unidos, el Reino Unido, Europa continental y Oriente Medio. La encuesta encontró que mientras el 45% de los estadounidenses informaron sentirse estresados ​​muy a menudo o con bastante frecuencia, el 55% de los profesionales de Medio Oriente y el 60% de los encuestados franceses informaron este nivel de estrés. Además, el 66% de los profesionales de EE. UU. Encuestados dijeron que habían logrado un equilibrio trabajo / vida, en comparación con solo el 47% de los alemanes.
La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) mantiene datos sobre el equilibrio trabajo / vida en sus 34 miembros, más Brasil y Rusia, como parte de su Índice de Mejor Vida.La OCDE clasifica el 28 de los Estados Unidos de entre estas 36 naciones para el equilibrio trabajo / vida. Los trabajadores de EE. UU. Trabajan 1, 787 horas por año, ligeramente por encima del promedio de la OCDE de 1, 776 horas, mientras que el 11% de los empleados de EE. UU. Trabajan más de 50 horas por semana, en comparación con el promedio de la OCDE del 9%. Los EE. UU. También tienen un puntaje bajo en la escala de equilibrio trabajo / vida porque es la única nación de la OCDE sin una política nacional de licencia parental remunerada, aunque ciertos estados proporcionan dichos pagos. Canadá ocupa el vigésimo lugar entre 36 naciones en lo que respecta al equilibrio trabajo / vida, y los canadienses en promedio trabajan 1, 702 horas por año y solo alrededor del 4% trabajan más de 50 horas por semana.
Lo que pueden hacer los empleados
Los resultados de un estudio de Pew Research publicado el 14 de marzo de 2013 revelaron la magnitud de la dificultad que enfrentan las personas que trabajan en el trabajo malabarista y la vida familiar. El 56% de las madres que trabajan y el 50% de los padres que trabajan dijeron que les resulta difícil equilibrar estas responsabilidades, y el 33% de los padres con hijos menores de 18 años dijeron que no estaban pasando suficiente tiempo con sus hijos. Pero hay maneras en que uno puede trabajar para lograr el equilibrio trabajo / vida, como por ejemplo:
Hacer que el trabajo / equilibrio de la vida sea una prioridad
Antes de inscribirse en otra ardua tarea que implica trabajar una semana de 60 horas, pregúntese si realmente necesita asumirlo o si sería mejor que pase parte de ese tiempo con su familia. Mientras que opciones como estas pueden ser más fáciles de hacer para los profesionales de alto nivel que están en lo alto de la jerarquía corporativa, una compañía iluminada no penalizará a un empleado por rechazar una tarea que implica dedicarle muchas horas. Del mismo modo, ser proactivo al pedirle a su empresa cierta flexibilidad con las horas de trabajo para cuidar a un niño pequeño, por ejemplo, es probable que lo haga un empleado más feliz y productivo.

Busque empresas que fomenten el equilibrio trabajo / vida
La mayoría de las mejores y más grandes empresas fomentan el equilibrio trabajo / vida porque retener a los empleados talentosos es una parte fundamental de su estrategia de crecimiento. Pero no son solo las compañías de Fortune 500 las que ofrecen este equilibrio. Numerosas compañías más pequeñas también lo hacen, así que concéntrate en este aspecto mientras realizas tu búsqueda de trabajo. Puerta de cristal. com, por ejemplo, publica una lista anual de las "Mejores 25 empresas para el trabajo / saldo vitalicio", según los comentarios de los empleados. Las compañías que hicieron el corte en 2012 incluyeron la organización sin ánimo de lucro MITRE, la firma de consultoría North Highland, Agilent Technologies y LinkedIn. Las empresas relacionadas con las finanzas que llegaron al Top 25 incluyen FactSet, Discover Financial Services y Morningstar.

Sé un líder para el cambio
"Deloitte Dads" es un grupo de apoyo para padres trabajadores que fue iniciado por un par de consultores en el gigante de contabilidad y consultoría Deloitte LLP. El grupo se inspiró en "Career Moms", que fue organizada en 2007 por otro consultor de Deloitte para ayudar a las madres trabajadoras. Si su empresa todavía no tiene a alguien que defienda el equilibrio trabajo / vida, considere tomar la iniciativa.
Lo que los empleadores pueden hacer
Si bien retener a los mejores empleados es un desafío perpetuo para la mayoría de las empresas, está demostrando ser especialmente cierto para las empresas financieras en los últimos años. Una de las consecuencias de la crisis del mercado de 2008 fue que Wall Street estuvo bajo un creciente grado de escrutinio regulatorio, mientras que los niveles de compensación en áreas relacionadas con los mercados de capital también disminuyeron. Como resultado, Wall Street ya no es el destino elegido por los jóvenes con talento, muchos de los cuales optan por comenzar su propia empresa de tecnología.
Entonces, ¿qué pueden hacer los empleadores? Fomentar una cultura del equilibrio trabajo / vida es crucial para atraer y retener buenos empleados, ya que un número creciente de personas puede preferir la flexibilidad y la naturaleza de bajo estrés de dicho entorno a la rigidez y el estrés asociados con un lugar de trabajo más convencional. Existen numerosas formas en que las empresas y los empleadores pueden desarrollar un mejor equilibrio trabajo / vida. Estos incluyen teletrabajo, horarios de trabajo flexibles, vacaciones obligatorias y años sabáticos electivos, acceso a cuidado de niños, instalaciones en el lugar de trabajo como un gimnasio y cafetería subvencionada, etc.
Si bien sin duda hay costos para una compañía que ofrece estos beneficios, el rendimiento tales "inversiones" -en términos de mejor productividad, menor ausentismo, reclutamiento de empleados con talento, retenerlos y desarrollar un mayor compromiso con las metas y objetivos corporativos- justificarán los gastos en la mayoría de los casos.
Cómo algunas empresas fomentan el equilibrio trabajo / vida
El horario laboral flexible parece ser uno de los beneficios más valorados por los empleados. TD Bank Group, uno de los bancos más grandes de Canadá y votado como una de las "Diez Mejores Empresas para Trabajar" por el Financial Post , reconoce esto al ofrecer a sus empleados una variedad de opciones de trabajo flexibles. Estos incluyen la flexibilidad para cambiar los horarios de inicio y finalización del trabajo, reducir la semana laboral, cambiar la cantidad de días trabajados manteniendo las mismas horas, compartir el trabajo con otro empleado y la capacidad de trabajar desde casa durante un cierto número de días por semana.
MITRE, que ocupó el primer lugar en Glassdoor. La lista de las mejores compañías para el equilibrio trabajo / vida de com en 2012 y la segunda en 2011, fue citada por sus horarios flexibles, tiempo libre pagado y cafetería y gimnasio en el sitio. Entre las compañías de servicios financieros de Estados Unidos, el proveedor de datos financieros FactSet ganó prestigio por sus excelentes beneficios, programación flexible y alimentos y refrigerios gratuitos. Discover Financial recibió elogios por sus programas de bienestar, horarios flexibles, generosos beneficios y nuevas oportunidades de aprendizaje.
The Bottom Line
Si bien mantener el equilibrio trabajo / vida es un desafío para la mayoría de los profesionales de la industria financiera, donde trabajar largas horas es la norma, los empleadores deben fomentar una cultura de equilibrio trabajo / vida para atraer y retener talentos empleados. Los efectos negativos de un equilibrio trabajo / vida adverso incluyen agotamiento, estrés, problemas de salud y la ruptura de las relaciones maritales y familiares.Por el contrario, los efectos positivos de un equilibrio trabajo / vida saludable incluyen una mayor productividad, un menor ausentismo y una menor rotación de empleados, lo que beneficia a todas las partes involucradas: empleados, empleadores y familias.