Los costos de la atención médica le quitarán una gran parte de sus dólares de jubilación, por lo que cualquier forma que pueda para reducir la carga va a importar, y es muy importante. Considere esto: según HealthView Services, una compañía que ofrece software de proyección de costos de atención médica, el costo promedio de atención médica para una pareja en el momento del retiro ronda los $ 266, 500, y eso no tiene en cuenta ninguna enfermedad o lesión inesperada. Por eso, encontrar formas de reducir esos costos debería ser la prioridad número uno.

Si bien algunos de los gastos de atención médica están fuera del control de los jubilados, hay muchas cosas que los jubilados pueden hacer para reducir la carga general. Desde vivir un estilo de vida más saludable hasta convertirse en un comprador de atención médica más inteligente, aquí le damos un vistazo a siete maneras de reducir el costo, uno de los mayores gastos que enfrentará al jubilarse.

1. Manténgase saludable para ahorrar

Cuando se trata de los costos de atención médica en la jubilación, una de las formas más fáciles de reducir el gasto es mejorar su salud general. Si comes saludablemente, haces ejercicio, duermes lo suficiente y te mantienes alejado de los malos hábitos como fumar o beber en exceso, verás que el dinero que se gasta en médicos, medicamentos y exámenes médicos disminuye, en algunos casos dramáticamente. Tener hábitos deficientes en lo que respecta a la dieta y el ejercicio puede hacer que seas más susceptible a las enfermedades crónicas, lo que a su vez tendrá un gran impacto en la cantidad que gastas en atención médica ya sea en visitas al médico, medicamentos o exámenes médicos.

2. Conviértase en un comprador de atención médica más inteligente

Para las personas jubiladas, una gran parte de sus dólares de salud se destinará a gastos de bolsillo, ya sean medicamentos recetados, copagos o coseguros. Como resultado, los jubilados deben convertirse en compradores más inteligentes cuando se trata de tratamientos y servicios regulares. Eso significa comprender cuánto cuestan las visitas y procedimientos médicos, y comprar cuando sea posible. Por ejemplo, obtener una resonancia magnética en un centro de radiología costará mucho menos que hacerse una resonancia magnética en un hospital.

Gracias a la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio, las aseguradoras tienen que cubrir algunos exámenes de atención preventiva a un costo bajo si no son gratuitos, incluso con Medicare. Las personas mayores tienen acceso a pruebas de detección de enfermedades, incluidos ciertos tipos de cáncer y colesterol alto. Las personas mayores también pueden recibir vacunas contra la gripe gratuitas o de bajo costo, mamografías y ciertos exámenes de próstata para hombres. Detectar una enfermedad temprano o antes de que comience a manifestarse le ahorrará mucho más dinero que si llega a una etapa posterior antes de recibir tratamiento.

3. No pague el precio total de los medicamentos recetados

Las personas con enfermedades crónicas saben muy bien qué cantidad de una carga pueden ser los medicamentos recetados en su cuenta bancaria.Saltarse el medicamento recetado por completo no es una opción, pero hay formas de reducir los gastos asociados con los medicamentos recetados. Claro, los planes de medicamentos recetados de la Parte D de Medicare (los jubilados de cobertura adicional tienen que sacarlos) reducirán el costo de los medicamentos, pero aún tendrá una brecha en la cobertura.

Una manera fácil de reducir parte de los gastos es pedirle a su médico una versión genérica de cualquier medicamento de marca que prescriba. Además, su plan Medicare Parte D puede ofrecer descuentos si usa una farmacia específica. También puede ahorrar al inscribirse en los servicios de medicamentos por correo para obtener su medicamento o al comprar grandes cantidades por adelantado. Si su médico puede duplicar sus recetas normales, puede dividir las píldoras y así ahorrar dinero al obtener el doble de suministro por el precio. Consulte con su médico o farmacéuticos antes de emplear esta estrategia, ya que muchos medicamentos no se pueden dividir de manera segura.

4. Saque un plan complementario de Medicare

Debido a que los costos de desembolso serán un gran gasto en la jubilación, las personas pueden contratar un plan complementario de Medicare para ayudar a pagar copagos, coaseguros y cualquier deducible que Medicare haya ganado. retoma. Conocido como un plan Medigap, puede ahorrar dinero a los jubilados, pero para obtener este tipo de cobertura, usted ya debe tener una Parte A y una Parte B de Medicare. Si bien hay un pago mensual con este tipo de seguro, puede ser mucho menos que cubrir gastos de bolsillo por su cuenta si visita al médico con frecuencia.

"Medicare solo cubre el 80% de sus gastos permitidos, por lo que si necesita un reemplazo de cadera y el costo total aprobado por Medicare para cirugía, doctores, rehabilitación, etc. era $ 20,000, entonces Medicare A y B solo cubrirían $ 16,000. Estarías al borde de la diferencia, a menos que tengas un plan complementario de Medicare ", dice Dave Anthony, CFP®, presidente y gerente de cartera Anthony Capital, LLC, en Broomfield, Colorado.

Además "Encontrar un buen seguro dental es algo a tener en cuenta a medida que ingresa a la jubilación. Las Partes A y B de Medicare no lo cubren, y una circunstancia desafortunada puede costar mucho dinero en esa área ", dice Brian Kuhn, CFP®, gerente de PSG Clarity en Fulton, Md.

5. Prepárese para Gastos de Salud a Largo Plazo

No hay nada garantizado en la vida, e incluso si comienza su jubilación saludable, eso no significa que no recibirá un golpe con una enfermedad o lesión inesperada. Si no está preparado para cubrir los gastos de la atención a largo plazo, puede quebrarle fácilmente. Según el informe anual "Costo de la atención" de Genworth Financial, que encuesta a los proveedores de seguro de cuidado a largo plazo, en 2016 el costo promedio nacional para un asistente de salud en el hogar es de $ 46,332 por año, mientras que un centro de vida asistida cuesta $ 43,539. un año y un hogar de ancianos con una habitación privada es de $ 92, 378 anuales. Prepararse para el costo potencial mediante la contratación de un seguro de cuidado a largo plazo o reservar dinero para cubrir los costos médicos inesperados puede ser de gran ayuda para que tenga tranquilidad y se asegure de que tiene suficiente para que algo suceda.

6. Manténgase social para ahorrar dinero

Puede que no se dé cuenta, pero su salud se ve directamente afectada por sus relaciones. Tener un grupo central de amigos y familiares con quienes mantenerse en contacto regularmente puede mejorar su salud a largo plazo. Si bien las interacciones cara a cara son ideales, muchas personas mayores pueden mantenerse en la vida social a través de Internet para relacionarse con amigos y compañeros.

7. Ahorre para el cuidado de la salud mientras todavía está trabajando

Como los costos de atención médica pueden ser grandes en el momento de la jubilación, cualquier dinero que pueda guardar de antemano puede ayudar a reducir la posible carga futura. Una excelente forma de hacer esto mientras está trabajando es ahorrarlo en una Cuenta de Ahorros de Salud o HSA. Las HSA, que requieren que tenga un plan de seguro de salud de deducible alto, le permiten ahorrar libre de impuestos y retirar dinero para gastos de atención médica sin impuestos. Es una buena idea contribuir con el máximo cada año para que pueda acumular un nido de ahorros de salud. Cómo funcionan los planes de salud de deducible alto le dará los detalles.

The Bottom Line

Pagar los costos de atención médica es un mal necesario, pero las personas mayores inteligentes pueden reducir la carga. Desde ser un comprador de atención médica inteligente hasta tener un seguro complementario para cubrir los gastos de su bolsillo, hay una serie de formas en que puede reducir el monto que gasta en atención médica durante la jubilación.